eddi hüneke hueneke.co
Ein Kurs für Menschen im Pfarramt und in kirchlicher Leitung

Atempause
im Sturm

Fünf Zoom-Calls zwischen Januar und April 2027, damit du Luft zum Atmen und Lust am Alltag wiederfindest.

Ja, ich will einen Platz in der Pilotgruppe Nur 8 Plätze · Pilotpreis 290 € · direkt buchbar

Montags 16:00–17:30 · 11.01.27 · 01.02.27 · 22.02.27 · 15.03.27 · 05.04.27

Falls das Video hier nicht startet: auf Vimeo ansehen.

Fusionen, Umstrukturierung, Dauerverwaltung. Alle wollen etwas von dir, gefühlt bist du rund um die Uhr zuständig.

Dazwischen bleibt wenig Raum für das, weshalb du einmal ins Pfarramt gegangen bist: Verbindung mit Menschen, für Seelen sorgen, Glaube und Vertrauen vermitteln.

Dieser Kurs ist keine weitere Pflichtveranstaltung. Er ist eine Insel.

Nach dem Kurs

Was anders ist

Fünf Nachmittage machen aus niemandem einen neuen Menschen. Sie geben dir aber Werkzeuge, mit denen du danach anders weitergehst.

Die Veränderung beginnt dabei nicht im Kopf, sondern im Körper. Wir üben Routinen, die in zwei Minuten wirken: vor der Presbyteriumssitzung, zwischen zwei Terminen, am Ende eines langen Tages.

Ja, ich will einen Platz in der Pilotgruppe
Du bist hier richtig, wenn du …
Der Kurs ist nicht für dich, wenn du …
  • … findest, dass Körperwahrnehmung und Kirche nicht zusammenpassen.
  • … meinst, dass Kirche sowieso keine Zukunft mehr hat.
  • … eine Methode suchst, mit der du noch mehr schaffst. Hier gilt: Weniger ist mehr.
  • … zuhören möchtest, ohne selbst etwas auszuprobieren.
  • … gerade in einer Krise steckst, die mehr braucht als eine Gruppe. Dann ist Einzelbegleitung vielleicht der bessere Weg — lass uns bitte sprechen, was für dich passt.
Die fünf Zoom-Calls

Jeder Nachmittag beginnt mit Atem, Stille und Musik

Montags von 16:00 bis 17:30. Ruhe finden. Praxis verändern. Am Ende ein Lied.

11.01.27

Ausatmen und Beginnen

Wo stehst du — und wo willst du hin? Bestandsaufnahme und Ziele. Summen und Singen. Werkzeuge für mehr Achtsamkeit im Alltag.

01.02.27

Abgrenzen und Verbinden

Das Nein als Ja zu dir. Deine Mitte spüren, atmen — und die Verbindung halten.

22.02.27

Führen und Vermitteln

Präsenz vor Presbyterium und Ehrenamtlichen. Warum Menschen so unterschiedlich auf Veränderung reagieren.

15.03.27

Abschied und Neuanfang

Loslassen, was war. UND statt ABER. Verkörpertes Planen und Delegieren.

05.04.27

Lust auf Neues

Was wird möglich, jetzt wo wieder Luft da ist? Dein Rhythmus für die nächsten Wochen.

Zwischen den Treffen unterstützen sich die Teilnehmenden innerhalb der Gruppe gegenseitig.

Atempause im Sturm – damit dir die Auszeiten nie mehr ausgehen.

Leitung

Eddi Hüneke – Musiker, Autor, Coach.

Eddi Hüneke

Eddi Hüneke ist im Pfarrhaus aufgewachsen und hat selbst Theologie studiert. Danach kamen 25 Jahre Musik als Sänger und Songschreiber der Wise Guys. Heute arbeitet er als Coach und konzertiert weiterhin regelmäßig – auch in Kirchen.

Eddi muss sich Kirche nicht erklären lassen. Er weiß, wie sich ein Samstagabend anfühlt, an dem die Predigt noch nicht steht. Er arbeitet mit dem, was auf der Bühne und im Altarraum trägt: Atem, Stimme, Rhythmus.

Autor von Atempause und Jetzt ist deine Zeit.

Pilotgruppe

Was es kostet

Du zögerst, weil du dafür keine Zeit hast? Genau darum geht es. Zeit für dich selbst entsteht nicht von allein — sie muss jemand in den Kalender schreiben.

290 €

Inkl. 19 % MwSt. Dieser Preis gilt nur für diese erste Gruppe. Im Gegenzug bitte ich dich am Ende um eine ehrliche Rückmeldung.

  • 5 Online-Abende à 90 Minuten, Kleingruppe bis 8 Personen
  • Übungsmaterial und Begleit-App für die Zeit dazwischen
  • Rechenschaftspartnerschaft für drei Monate nach dem Kurs
  • Aufzeichnung der Impulse, falls du einen davon verpasst
Ja, ich will einen Platz in der Pilotgruppe
Häufige Fragen

Bevor du dich meldest

Ich weiß nicht, ob ich dafür Zeit habe.

Das verstehe ich — und gerade dann ist dieser Kurs für dich gemacht. Zeit für dich entsteht nicht von selbst: Du musst sie dir nehmen. Du darfst sie dir nehmen.

Welches sind die Termine?
  1. Montag, 11.01.27, 16:00–17:30
  2. Montag, 01.02.27, 16:00–17:30
  3. Montag, 22.02.27, 16:00–17:30
  4. Montag, 15.03.27, 16:00–17:30
  5. Montag, 05.04.27, 16:00–17:30
Ich kann nicht an allen fünf Terminen.

Mindestens vier von fünf sollten passen, sonst trägt die Gruppe nicht. Dennoch: Von jedem Impuls gibt es für dich eine Aufzeichnung.

Kommt über Zoom genug Energie rüber?

Ja. Ich führe alle meine Einzelcoachings über Zoom, und immer wieder sind Klientinnen und Klienten überrascht, wie viel ankommt — Stimmung, Energie, sogar Körperempfindungen. Der Bildschirm nimmt weniger weg, als man denkt.

Ist das Supervision?

Nein. Supervision reflektiert Situationen, dieser Kurs übt Fähigkeiten, die zwischen zwei Terminen sofort wirken. Beides schließt sich nicht aus.

Muss ich singen können?

Nein. Ich singe zwar gelegentlich und du singst gerne mit oder hörst zu. Das macht aber nur einen kleinen Teil der Reise aus. Wenn wir gemeinsam singen oder summen, hört dich bei Zoom niemand sonst.

Ist das evangelisch?

Nein, das ist ökumenisch. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

Wie melde ich mich an?

Klicke auf den Button, um dir einen der Plätze zu sichern.

Pilotgruppe Januar 2027

Acht Plätze

Sichere dir jetzt deinen Platz, bevor er weg ist. Wir schreiben uns nach deiner Anmeldung persönlich, damit ich die fünf Nachmittage auf das richten kann, was bei dir wirklich dran ist.

Ja, ich will einen Platz in der Pilotgruppe Ich freue mich auf dich!